第一印象から読み解く自己理解と他者理解

 

見た目は自己表現
~第一印象から読み解く自己理解と他者理解~


人は見た目で判断してしまう。だからこそ、見た目を「評価」ではなく「理解」の入口に。

第一印象は、人との出会いのスタート地点です。
この講座では、心理学をもとに第一印象が生まれる仕組みを学び、「観察 → 仮説 → 対話」という視点から、人をより深く理解するコミュニケーションのヒントをお伝えします。

 

🌱 この講座をやる意図

私たちは毎日、無意識のうちに相手の第一印象を受け取り、自分自身も服装や表情、立ち居振る舞いを通して自己表現をしています。しかし、第一印象だけで人を判断してしまうと、本来の魅力や価値観を見落としてしまうことがあります。

私は約10年間ファッションアドバイザーとして、お客様一人ひとりと向き合い、対話を通して「その人らしさ」を引き出す仕事をしてきました。その後、人事・採用、そして国家資格キャリアコンサルタントとして人と関わる中で感じたのは、人を理解するために本当に必要なのは、「観察し、仮説を立て、対話する力」だということです。

この講座では、心理学の理論だけでなく、仕事や日常生活ですぐに活かせる実践的な視点をお伝えします。

💡 このような方におすすめ!

  • キャリアコンサルタント・人事・管理職など、人と関わる仕事をしている方
  • 営業・接客・医療・福祉・教育など、信頼関係を築く仕事をしている方
  • 相手をもっと深く理解するコミュニケーション力を身につけたい方
  • 第一印象や自己表現について心理学の視点から学びたい方
  • 婚活・恋愛・友人関係など、プライベートでもより良い人間関係を築きたい方
  • 自分自身の印象や自己表現について見つめ直したい方

✨ このセミナーを受けると…

  • 第一印象がどのように形成されるのかを心理学の視点から理解できます。
  • 「見た目=評価」ではなく、「見た目=理解の入口」という新しい視点が身につきます。
  • 相手を決めつけず、「観察 → 仮説 → 対話」というコミュニケーションの流れを実践できるようになります。
  • キャリア支援・採用・マネジメント・営業・接客など、人と関わる場面で活かせる観察力・対話力が身につきます。
  • 自分自身の自己表現や第一印象についても客観的に見直すきっかけになります。

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📢 セミナー内容

【第1部】第一印象はどうつくられる?

  • 第一印象の心理学(初頭効果・ハロー効果・Thin Slicing)
  • メラビアンの法則の正しい理解

【第2部】見た目は自己表現

  • 自己呈示理論から読み解く「どう見られたいか」
  • 第一印象と自己表現の関係

【第3部】体験ワーク「10秒観察ワーク」

  • 写真から人物を観察し、印象や仮説を立てるワーク
  • 「伝えたい印象」と「伝わる印象」の違いを体験

【第4部】観察 → 仮説 → 対話

  • 第一印象を「答え」にしない考え方
  • ギャップを埋めるのが対話の役割
  • 人を理解するためのコミュニケーション方法

 

👤 講師紹介

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山本 美穂

国家資格キャリアコンサルタント

約10年間ファッションアドバイザーとして、お客様一人ひとりの魅力や価値観に寄り添いながら、その人らしさを引き出す提案に従事。
その後、人事・採用担当として多くの求職者と向き合い、現在はキャリアコンサルタントとして、一人ひとりのキャリア形成や自己理解を支援しています。
これまで一貫して大切にしてきたのは、「人を理解すること」。
ファッション、採用、キャリア支援という異なる経験を活かし、心理学の視点を取り入れながら、仕事にも日常にも活かせる「人を理解する力」をお伝えしています。

📝 開催概要

日時 11月3日(火/祝)14:00〜14:45(45分)
参加費 無料
持ち物 なし
場所 大阪産業創造館 5F 研修室D ▶アクセス・フロアマップはこちら
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